Valeriana: benefici, caratteristiche e controindicazioni

Il nome Valeriano fu usato per la prima volta nel 14º secolo dal botanico italiano M. Silvatiko, e deriva dal latino “valera”, che significa stato di salute.
C’è anche il presupposto che la pianta abbia preso il nome dalla Contea di Valeria – situata a sud-ovest del Danubio.
Le specie della valeriana sono varie, molte specie sono utilizzate sia nella medicina tradizionale che non, hanno valore terapeutico.
Tutte le parti di valeriana contengono sostanze nutritive, ma la radice è particolarmente ricca.
Questa è un’erba perenne che rappresenta la sottofamiglia Valeriana, famiglia Honeysuckl
La valeriana è di origine Mediterranea, ma si è diffusa presto in tutta Europa, inclusa la Russia ed Urali.

Proprietà benefiche della valeriana

Nella medicina tradizionale, la pianta viene utilizzata sotto forma di decotti, tinture, polveri, estratti. La valeriana è un componente di molte tisane e una componente indispensabile dei tè gastrici, lenitivi e diuretici. Viene usata per preparare un bagno calmante per rilassarsi totalmente.

Ricca di sostanze oleose (che rilassano) e sali minerali

Ha effetto lassativo : i rizomi valeriani contengono sostanze oleose volatili (terpineolo, pinene, terpeni e derivati, canfene); derivati ​​dell’estrolo; acido isovalerico, acetico, formico, butirrico; tannini; saponine; hatinina e valerina (composti con proprietà caratteristiche di alcaloidi). Il contenuto di olio essenziale nel sistema radicale di valeriana va dallo 0,5 al 2%.

Combatte i disturbi del sonno e il nervosismo

La pianta ha l’effetto lenitivo, lassativo, contro spasmi e antiepilettico.

La valeriana stimola la funzione della corteccia cerebrale.
I preparati valeriani sono usati come sedativo per disturbi del sonno prolungati e sistematici, nevrosi del cuore e del sistema vascolare e per palpitazioni.

La valeriana è usata nel trattamento sistemico di malattie come

  • l’asma
  • l’epilessia
  • l’emicrania
  • l’esaurimento nervoso
  • le vampate della menopausa
  • la malattia della tiroide.

Controindicazioni

È necessario consultare il proprio medico circa la compatibilità dei farmaci e le possibili controindicazioni all’assunzione di valeriana.

  • disfunzione erettile
  • bruciore di stomaco
  • reflusso gastroesofageo
  • ipertensione; psoriasi
  • artrite reumatoide
  • malattie autoimmuni
  • disturbi mentali

Se si superano in modo significativo le dosi raccomandate, potrebbero verificarsi: malfunzionamenti nel tratto gastrointestinale, secchezza delle fauci, sensazione di depressione sonnolenza, nausea e il mal di testa.

La valeriana è una pianta medicinale potente

Composizione

Questa erba presenta sostanze curative che sono più di 100 a varie azioni che non sto ad elencare. Il componente più prezioso è un olio essenziale, costituito principalmente da valerian-borneolo etere. Può essere ottenuto fino a 2 g da 100 g dalle radici. Questo è uno dei composti a base di acido valerico, che è abbondante nelle radici della pianta.

Uso esterno…

In caso di forte stress, paura, si deve fare il bagno caldo di valeriana. Una manciata di radice di valeriana schiacciata viene preparata per un litro d’acqua, facendo bollire per 10 minuti.

Il liquido risultante viene aggiunto all’acqua di balneazione. Un bagno con la valeriana andrebbe preso prima di coricarsi, per 15 minuti, ogni 2 giorni.

Nei processi infiammatori degli occhi delle mucose a causa dell’essiccazione eccessiva usare la radice d’acqua valeriana. Si lavano gli occhi e prima di coricarsi.

Uso interno…

La valeriana per l’insonnia: un cucchiaino di radice da versare in un bicchiere di acqua tiepida poco, lasciare in un contenitore sigillato per circa 4 ore. Bere 2-3 volte al giorno per un quarto di tazza.

In caso di ipertiroidismo, agitazione nervosa, reazioni isteriche, crisi epilettiche, convulsioni, tachicardia, e nevrosi cardiaca il tè alla valeriana si rivela molto utile.

Curiosità

Detta pianta del gatto

Una delle sostanze della radice della pianta, l’actinidina, è una sostanza in grado di intossicare gli animali, e cioè la famiglia dei gatti. Si ritiene che ciò sia dovuto alla somiglianza tra la formula dell’actinidina e uno dei componenti dell’urina del gatto prodotta in uno stato di eccitazione. Perciò è anche chiamata pianta del gatto.

Usata come pianta aromatica per liquori

Il forte aroma della pianta era la ragione per cui veniva usato dai produttori americani di bevande alcoliche come additivo in essenze, liquori e tinture. L’odore particolare emesso dai sigari Avana e tabacco turco è anche associato con l’aggiunta di essenza di valeriana.

 

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